杉並区体育振興事業

2010.6.28
主催:杉並区教育委員会
場所:杉並区立大宮中学校
「成長期におけるトレーニング」
アップ、クールダウン、肩甲骨、骨盤など体幹系の指導法、怪我の防止、
高校生になってからの知識など
講義60分、実技90分